関節痛にヒアルロン酸を・・・
ヒアルロン酸と関節痛について紹介していきますね。
中高年以上の方におこる関節の痛みの原因にヒアルロン酸の減少があります。
正常な関節は、表面はつるつるしたガラスのような軟骨で覆われています。
これが、、衝撃を吸収し関節の動きを滑らかにするためクッションとして働いているわけです。
しかし、年齢とともに軟骨の表面がざらざらし弾力がなくなり、力のかかる部分がすり減ってきます。
この時期になると、階段の上り下りが大変になったり、激しい運動をすると痛みを感じます。さらに年齢を重ね、進行すると力のかかる部分の軟骨がなくなります。痛みがだんだん強くなり、変形してしまうこともあります。また、水がたまってしまうこともあるそうです。
ヒアルロン酸は骨と骨の間の潤滑油として働きます。このヒアルロン酸の減少より関節の痛みが気になってくるわけですね。関節の痛みが気になってきた方など、いつまでも健康でいたい方にヒアルロン酸をおすすめします。症状が楽なると思いますよ。
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